要设置自己的背景音乐上传视频，你需要进行以下步骤：
1. 准备音乐文件：首先，你需要拥有自己的音乐文件，可以自己创作或购买他人的音乐作品。确保音乐文件的质量和格式符合上传视频的要求。
2. 编辑视频：使用视频编辑软件，如Adobe Premiere Pro、Final Cut Pro等，打开你要上传的视频文件。
3. 添加背景音乐：在视频编辑软件中，找到“音频”或“音效”菜单，将你的音乐文件添加到视频中。调整音乐文件的开始和结束时间，使其与视频画面匹配。
4. 混音处理：如果需要，你可以使用音频编辑工具进行混音处理，如调整音量、平衡高低频等。确保背景音乐与视频画面的氛围相匹配。
5. 保存并上传视频：完成编辑后，保存视频文件并选择合适的上传平台。根据平台要求，上传视频并选择你添加的背景音乐作为配乐。
6. 发布与分享：完成上传后，你可以分享视频并获得浏览量和点赞。人们会听到你设置的背景音乐，提升你的视频在平台上的曝光率和关注度。
请注意，在使用他人的音乐作品时，要遵守版权法律法规，确保你有权使用该音乐作品或已获得授权。
要设置自己的上传视频背景音乐，首先需要找到一首适合自己视频的音乐，可以在网上搜索或者使用自己的音乐库。
然后，在视频编辑软件中打开视频文件，将音乐文件导入到软件中。在软件中可以调整音乐的音量和长度，确保音乐与视频内容完美结合。
最后，导出视频文件并上传到视频平台即可使用自己的背景音乐。记得要遵守版权法规，确保使用的音乐没有版权问题。
