
1.
直接吃:准备一个干净的盘子,里面放入椰子脆片150克,然后直接用手拿着吃即可,这样吃起来的味道是最纯正的。
2.
拌酸奶:杯子当中放入酸奶150毫升,你还接着再放入椰子脆片15克,蜂蜜15毫升,用勺子搅拌均匀即可食用。
3.
拌沙拉:准备一个干净的盘子,里面放入椰子脆片15克,红萝卜15克,甘蓝15克,黄瓜15克,沙拉酱30克,调拌均匀即可食用。

1.
直接吃:准备一个干净的盘子,里面放入椰子脆片150克,然后直接用手拿着吃即可,这样吃起来的味道是最纯正的。
2.
拌酸奶:杯子当中放入酸奶150毫升,你还接着再放入椰子脆片15克,蜂蜜15毫升,用勺子搅拌均匀即可食用。
3.
拌沙拉:准备一个干净的盘子,里面放入椰子脆片15克,红萝卜15克,甘蓝15克,黄瓜15克,沙拉酱30克,调拌均匀即可食用。