
一般家庭冰箱里的零食种类很多,但多半会选择比较健康的食品,如果蔬、低脂牛奶、酸奶、沙拉、薯片、坚果、饼干等。
其中,水果和蔬菜的营养价值高,对身体有益,并且便捷易存放;低脂牛奶和酸奶含有丰富的钙质和蛋白质;沙拉和薯片则是美食爱好者的首选。此外,坚果、饼干等小零食也是家庭常备,可作为下午茶或手提小食。

一般家庭冰箱里的零食种类很多,但多半会选择比较健康的食品,如果蔬、低脂牛奶、酸奶、沙拉、薯片、坚果、饼干等。
其中,水果和蔬菜的营养价值高,对身体有益,并且便捷易存放;低脂牛奶和酸奶含有丰富的钙质和蛋白质;沙拉和薯片则是美食爱好者的首选。此外,坚果、饼干等小零食也是家庭常备,可作为下午茶或手提小食。