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大便非常粘马桶怎么办(大便粘马桶怎么调理最有效)

大便非常粘马桶怎么办(大便粘马桶怎么调理最有效)

更新时间:2021-12-10 23:42:59

我们每天需要吃一日三餐,来帮助身体提供能量和营养物质,俗话说有进就有出。人体在摄入了一定的食物后,经过肠胃的消化吸收,最终食物残渣会变成粪便,排出身体外面。很多人在排便的时候,发现自己的粪便,总是黏腻在马桶壁上,用水冲刷的时候,很难一次冲下去,这是怎么回事呢?不妨一起来了解一下。

粪便总是黏腻在马桶壁上,很难冲下去是为啥?

受寒了,身体出现腹泻:很多人在夏天有吹空调,吃冷饮的习惯,其实这样做身体很容易受寒。一些朋友在平时,还喜欢吃路边的烧烤摊,若是吃了不卫生的食物,身体就容易出现腹泻的情况。人体在腹泻的时候,粪便会变得十分稀,容易粘腻在马桶壁上。

很多人在排便的时候,还会有腹部疼痛的情况出现,一天排便的次数会明显增加。大家在平时要注意观察,若是身体出现了腹泻的情况,要多补充水分,喝一些温热的白开水,这样能够很好的缓解腹泻的情况,当然如果情况比较严重,还是需要尽早去检查的。

肠道功能下降:食物进入身体后,需要通过肠道来进行分解,当人体经常吃一些辛辣刺激的食物后,身体的肠道功能就会出现紊乱的情况,食物残渣在经过肠道形成粪便的时候,就容易导致粪便黏腻不成形。

大家在平时要注意养护肠道的健康,日常饮食要保持清淡,多吃一些粗粮,比如常见的燕麦、红薯、黑米、糙米等,这些粗粮里含有丰富的纤维素,能够很好的促进肠胃蠕动,对于养护肠胃健康是有益的。

身体内湿气重:相信很多朋友都听说过这样一句话,湿气不除百病生。当人体内湿气太重的时候,粪便就会变得粘腻,容易沾在马桶上。很多人在平时身体还会出现浮肿的情况,舌苔会变得厚腻,舌头的边缘还会出现齿痕。

想要改善身体湿气重的情况,大家在平时要注意,适当进行一些运动,人体在运动的时候,能够通过身体出汗,来排出多余的湿气。平时多吃一些清热祛湿的食物,比如冬瓜、薏仁、红豆等,这样能够很好地改善身体湿气重的情况。

此外,大家在晚上睡觉前,还可以用一些温热水泡脚,这样能够很好地促进全身的血液循环,疏通身体内的筋络,对于改善身体的湿气是非常有帮助的,大家还可以在泡脚水里加入一些艾叶等,这样能够更好的起到驱寒除湿的效果。

大家在平时如果发现,自己粪便出现了粘腻的情况,多半与上面这几个原因有关。大家在平时要注意观察,日常要保持清淡的饮食,一些辛辣刺激的食物尽量别碰,多吃一些新鲜的蔬菜和粗粮,这样能够很好的补充身体内的纤维素,适当进行一些运动,这样也有益于肠道的蠕动,对于身体健康有益。

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