什么单反穷三代！
什么音响毁一生！
当你真正进入健身这个圈子的时候，钱在你们面前真的是一串数字。还不如你体重数字的重要。
“刚入健身一年，家人都以为我去吸毒了”
“又掉了一斤，这可是200块钱啊”
健身这个东西，有花钱的玩法，也有不花钱的玩法。小编今天把花钱的地方给大家总结一下：
1.健身服
“好的衣服有着意想不到的效果”这句话确实说的没错。但是很多人都喜欢穿自己认为舒服的衣服。管它多少钱自己穿着舒服就可以了，其实没那么多讲究。很多人去追求那些牌子的衣服，最终的效果和普通的衣服可能相差无几，名贵的衣服穿在身上确实会提高自己的自信，这个不能否认；而正是这个自信对健身来说有着很重要的促进作用。
2.饮食
“三分练，七分吃”这句话是健身圈子的准则之一。意思就是练的再好没有正确的饮食，练了就是白练。一般来说的健身餐，很大一部分都是什么牛肉、肌肉、鱼肉、牛油果什么的。一天这样吃可能没有什么，但是每天这样子吃，你试试你遭不遭的住。
3.私教
进入健身房的你，不说一定是小白吧。不懂得地方也肯定很多，一个人没有指导，自己瞎练对自己的身体是极不负责的。你连健身器材的正确使用方法都不会，胡乱整一通，对当事人本身的肌肉、韧带、关节都会造成极大的损害。这时候健身教练的作用就出来，教你使用器材，给你安排计划、饮食，给你做保护，矫正动作。简直就是比你妈还要关心你。现在大部分的私教课大概就是150人民币一节或者更高的价格。
健身是持之以恒的东西，健身上瘾的你，长肉或者减肉都会心疼的要死。那就不是钱不钱的问题了，到时候你一斤肉在你心中就是无价之宝了。
图片来源：网络
编辑：文艺健身男 一个文艺喜欢健身的男孩子
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