方法：第一步：先进入手机主界面，然后在菜单栏中找到设置图标并点击进入。
第二步：当我们进入设置界面时，我们可以滑动屏幕，找到显示设置并打开它。
第三步：此时会有一个屏幕选项，点击进去就能看到亮度设置。
第四步：在亮度设置中，会有一个滚动条来调节屏幕亮度，左滑是暗，右滑是亮，您可以根据需要进行调整。
如果你觉得华为手机太亮刺眼，可以尝试以下方法调暗屏幕亮度。
首先，打开手机的设置菜单，找到“显示”或“屏幕亮度”选项。
在这里，你可以调整屏幕亮度的滑块或选择自动调节亮度。
如果滑块已经在最低位置，你可以尝试开启夜间模式或护眼模式，这会降低屏幕的蓝光，减少刺眼感。
另外，你还可以通过下载第三方应用程序来调整屏幕亮度，这些应用通常提供更多的调节选项。记得根据自己的需求和舒适度调整屏幕亮度，以保护眼睛健康。
