1、可以尝试物理降温，比如放在空调风口，待温度降下后再查看开了什么耗电的程序，关闭它。
2、如果手机已经很烫了，可以马上关机。
3、发热趋势比较大时，可能是使用时间过长，可以休息一下，关闭GPS定位、WiFi、蓝牙等，或者直接飞行模式。
可以采取以下几种方式：
1.使用合适的手机壳和散热背板，可以增加散热效果，降低手机高温的可能性。
2.避免同时进行过多的耗电操作，如同时运行多个大型应用程序或进行高负荷的游戏等，这样会增加手机的电能消耗和发热。
3.关闭不必要的后台应用程序和功能，减少手机的负荷。
可以通过清理后台程序、关闭不需要的通知和推送等方式实现。
4.定期清理手机内存和缓存，可以减少手机的负荷和运行负荷，从而降低发热的可能性。
5.避免将手机长时间暴露在高温环境中，比如避免将手机暴晒在阳光下或放置在封闭的车内等。
高温问题可能会影响手机的性能和寿命，因此采取适当的措施来解决这个问题非常重要。
加强散热、减少负荷和注意使用环境都是保护手机的有效方法。
