打开手机,找到设置,在设置界面中找到健康使用手机,点击同意进入,此时查看各应用屏幕,使用时间点击屏幕时间管理,可以进行时间使用设置,按使用者选择后,点击完成,根据需要,可选择第一个可用时长,根据自身需要设置使用的时间即可