苹果胡萝卜破壁机最佳搭配（苹果和胡萝卜汁的危害）

红萝卜与山药搭配。

红萝卜山药米糊：

食材：红萝卜30g、小米10g、山药15g、胚芽米20g。

也可红萝卜苹果糊．

食材：红萝卜20g、苹果80g、胚芽米10g、小米10g

可以用破壁机操作，破壁机，功能齐全、平时除了打米糊，还可以打豆浆、浓汤、果蔬等！它搅打细腻，适合老人幼儿喝