如果您使用苹果手机拍摄的视频太大，可以考虑以下几种方法来减小文件大小：
1. 调整视频质量：在相机应用程序中，您可以调整视频的分辨率、帧率和压缩质量等参数。降低分辨率和帧率可以减小文件大小，但会影响视频的清晰度和流畅度。
2. 使用视频编辑应用程序：有许多视频编辑应用程序可以帮助您减小视频文件大小，例如 iMovie、剪映等。这些应用程序可以通过剪裁、压缩等方式减小文件大小，同时保持视频的质量。
3. 上传到云端：您可以将视频上传到云端，例如 iCloud、Dropbox 等。这些云服务提供了压缩和存储视频的功能，可以减小文件大小并方便您随时访问。
4. 导出为其他格式：您可以将视频导出为其他格式，例如 MP4、MOV 等。这些格式通常比原始的 HEVC 格式更小，但可能会损失一些视频质量。
5. 避免使用 4K 视频：4K 视频通常比高清视频更大，如果您不需要 4K 视频的清晰度，可以考虑使用高清视频拍摄。
请注意，减小视频文件大小可能会对视频的质量产生影响，因此在进行任何操作之前，请确保您已经备份了原始文件。
