苹果笔记本上的偏好设置可以通过以下步骤进行消除：
1. 点击苹果菜单，选择“系统偏好设置”。
2. 在“系统偏好设置”窗口中，选择要消除的偏好设置，例如“网络”、“声音”、“键盘”等。
3. 在选中的偏好设置窗口中，找到“高级”或“重置”按钮，点击进入。
4. 在“高级”或“重置”窗口中，选择“重置”选项，然后点击“确认”或“重置”按钮。
5. 系统会提示您确认是否要重置该偏好设置，点击“确认”或“重置”按钮即可。
需要注意的是，重置偏好设置会将该设置恢复为默认值，同时也会清除您之前设置的所有选项和配置。因此，在进行重置之前，请确保您已经备份了重要的数据和设置，以免造成不必要的损失。
