有多种方法可以将苹果手机通讯录中的号码发送给别人，以下是其中一些常见的方法：
1. 短信发送：打开通讯录，选择要发送的联系人，点击联系人的名字，然后选择“分享联系人”或“共享名片”，选择通过短信发送，输入接收方的号码，点击发送。
2. 电子邮件发送：打开通讯录，选择要发送的联系人，点击联系人的名字，然后选择“分享联系人”或“共享名片”，选择通过电子邮件发送，输入接收方的邮件地址，点击发送。
3. AirDrop发送：打开通讯录，选择要发送的联系人，点击联系人的名字，然后选择“分享联系人”或“共享名片”，选择通过AirDrop发送，选择接收方的设备，接收方确认接收即可。
4. 第三方消息应用发送：可以使用像WhatsApp、微信、Facebook Messenger等第三方消息应用，打开通讯录，选择要发送的联系人，点击联系人的名字，然后选择“分享联系人”或“共享名片”，选择通过相应的第三方消息应用发送。
请注意，在使用这些方法之前，确保你已经将号码添加到了通讯录中，并且你的手机有网络连接。具体操作可能因不同的iOS版本而有所差异，以上仅提供一般性的指导。
