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苹果可以蒸着吃吗(苹果蒸着吃的正确方法)

苹果可以蒸着吃吗(苹果蒸着吃的正确方法)

更新时间:2025-05-06 08:10:26

苹果可以蒸着吃吗

可以。

因为苹果的食用方式多种多样,蒸熟的苹果也可以吃。但是高温会使维C含量降低。

苹果富含膳食纤维和维C,是公认的健康水果。