苹果醋应该饭前喝还是饭后喝（苹果醋到底餐前喝好还是餐后喝好）

因为苹果醋含的醋酸不能空腹吃，所以苹果醋最好在饭后吃，或将苹果醋用于餐中的凉拌菜酌料，效果更好，不但口感好，也不伤胃，对身体也有益