苹果ios16怎么卡120帧（苹果16发热卡顿掉帧解决办法）

设置方法∶打开手机设置，点击辅助功能，

点击动态效果，

将【限制帧速率】右侧开关关闭即可默认120Hz刷新率，打开就是最高60Hz。