一般来说,苹果皱了还可以吃的。
苹果皱了是因为苹果的水分被蒸发造成的,而且苹果从树上摘下来以后水分得不到持续的补充,并且存放的时间比较久等就可能会导致苹果皮出现缺水的情况,所以苹果会变皱。这种情况当苹果变皱以后还可以吃,是不影响食用...
苹果中含有矿物质、维生素以及膳食纤维等,吃了以后能够补充身体内所需要的营养物质,增强机体免疫力,而且苹果中含有大量的果胶,吃了以后能够在肠道内吸附水分,使粪便变软,然后排出体外,有利于排便,并且还可以...
平时要养成良好的饮食习惯,多吃一些含维生素的食物,比如胡萝卜、猕猴桃以及卷心菜等。