香蕉和苹果哪个的含糖量更高（苹果和香蕉哪个香蕉含糖量高）

苹果和香蕉相比，通常香蕉含有的糖分高。

苹果水分较高，含糖量在15%左右，含有大量的纤维素及维生素，适量食用能补充部分身体所需的营养物质。而香蕉是一种热带水果，含糖量在20%左右，含有的膳食纤维较丰富，适量吃能起到通肠润便的作用。

现实生活当中啊，我觉得苹果的含糖量要高过香蕉，香蕉，特别是那种象牙胶，有些个一点都不甜，含糖量并不高，当然如果是那种八角的话，同等重量的话，应该香蕉的含量更高一些