1、系统问题：如果系统版本比较低，可能会由于旧系统存在某些BUG未修复或业务功能未优化，使手机在使用APP等应用过程中出现卡的情况，建议更新到最新的ios系统使用。
2、内存问题：如果内存比较小，在运行某些大型手游或APP的时候，需要占用大量内存，内存不足就会可能出现卡顿的情况，建议关闭后台应用或根据手机配置情况使用。
3、缓存问题：长期使用手机会产生大量应用缓存，例如微信、QQ、微博等，建议定期清理或删除APP后重新安装。
4、设置问题：可进入通用，关闭一些效果设置，或关闭部分系统自带的应用，例如Siri业务。
5、网络问题：建议在WIFI或4G网络使用。
6、安装软件过多会导致卡顿：建议用户卸载一些不常用的软件。
7、温度问题：温度度过高导致手机卡顿
检查 iPhone 储存空间是否充足
如果设备储存空间不足，可能无法更新系统，也容易在更新过程中出现问题，需要确保设备有足够的储存空间。
检查网络状态是否正常
如果提示“无法验证更新”，或无法成功下载固件，请检查网络连接：
确认为“设置”开启了网络权限。打开“设置”-“蜂窝移动网络”-“使用无线局域网与蜂窝移动的应用”，查看“设置”这一项是否有使用网络的权限。
若当前网络连接不顺畅，下载更新过程中卡住，请在更换网络环境后再尝试更新。
确认新 iOS 版本是否支持您的设备
一些较早的设备，不再支持新的 iOS 系统了。例如苹果发布的 iOS 13 预览版中，就不再支持 iPhone 6 Plus 以及更早机型了。因此无法进行更新。
查看当前设备的 iOS 版本
苹果 iOS 系统分为测试版、公测版和正式版，如果您的设备目前处于测试版，是无法直接收到正式版的更新提醒的，需要在 iPhone “设置”-“通用”-“描述文件”中，删除测试版的描述文件，然后重新设备后，再查看“软件更新”。
同样，如果需要从正式版升级到测试版，则需要先安装相应的描述文件，才能在手机上进行更新。
