橙子苹果能一起榨汁吗（十大排毒减肥果汁）

能

一般情况下，苹果和橙子的营养价值比较高，两种水果在营养方面没有冲突，能一起榨汁。

通常，苹果含有丰富的膳食纤维、苹果酸以及磷、铁等矿物质物质；橙子口感酸甜，营养比较丰富，含有维生素C、维生素B、维生素P等维生素。

橙子和苹果可以在一起榨汁，做成橙子苹果汁，方法如下：

主料：橙子5个辅料：苹果1个步骤一：橙子和苹果洗净备用。

步骤二：把橙子去皮切块。

步骤三：把苹果去皮切块。