正常的苹果电池电量应该在80%及以上。若电量低于80%，则说明电池已经有一定的损耗。这可能是由于长期使用、过度充电或充电不足导致的。此时，用户可以选择更换电池或尝试调整充电习惯来延长电池使用寿命。另外，苹果提供了电池健康管理功能，可以帮助用户监测电池使用情况并提供优化建议。
苹果电池的健康度在80%以上算是正常的。这是因为，当电池的最大容量低于80%时，可能会导致手机的续航能力下降和性能问题。所以，苹果建议在电池最大容量低于80%时考虑更换电池。但是，如果你频繁在给手机充电时使用手机，尤其是看视频或玩游戏，电池可能会因为频繁充放电而循坏过度，导致电池寿命急剧下降。
所以，保持良好的使用习惯对延长电池寿命也是很重要的。另外，如果你需要更换电池，建议前往Apple Store或者苹果授权维修点更换原装电池，以保证手机在更换电池后能恢复到正常的性能表现状态。
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