龙眼或桂圆能和苹果一起煮吗（桂圆和苹果一起煮的功效和忌讳）

苹果和桂圆一般可以一起：

苹果和桂圆都属于常见的食物，苹果内含有丰富的维生素以及微量元素，并且含有的膳食纤维也比较多，而桂圆的营养也特别丰富，含有大量的蛋白质、铁剂以及矿物质，苹果和桂圆搭配一起吃能够补充身体所需要的营养，对身体的活动提供能量，