孕妇晚上吃苹果好吗（1-3个月孕妇禁止吃的食物）

孕妇可以晚上吃苹果，有利于促进胃肠道的蠕动，还可以补充大量的维生素，微量元素，促进宝宝的健康发育，防止便秘，孕期的饮食种类要多样化，包括蔬菜，新鲜的蔬菜和水果。按时的做好孕期检查，观察宝宝的发育是否正常，生冷的食物少吃。