苹果肌下垂了可以做面部提拉紧致手术治疗，可以改善症状，也可以通过按摩来提升。按摩要搭配上紧致提拉的产品，这样效果加倍。按摩的手法就是将面部往上提拉，平常涂抹护肤品的时候也要注意，不要往下涂抹，那样只会让你的苹果肌下垂的更加快，一定要往上往上。
步骤/方式一
脸部按摩，是提升苹果肌最自然和最好的方法。
首先把额头两侧的皮肤，顺时针按摩向上提拉。
步骤/方式二
然后把苹果肌顺时针按摩，向外再向上提拉。
步骤/方式三
法令纹部分的肌肉顺时针轻轻按摩，并向上提拉。
步骤/方式四
最后用双手均匀轻轻拍打脸部肌肤，即可完成苹果肌按摩提升的全过程
