在苹果14系统中，你可以利用内置的截屏工具来提取视频。
首先，在需要提取的视频画面上，按住屏幕下方的Home键和顶部的电源键，直到屏幕快捷工具栏出现。
然后，点击“截屏”按钮并在下方的工具栏中选择“录制全屏”或“录制选择区域”中的一个选项。
接下来，点击“开始录制”按钮并进行你想要提取的视频。
录制完成后，点击画面左上角的红色停止按钮。
完成后，视频将自动保存到相册中。请注意，提取长视频可能需要更多的存储空间。
苹果14系统在相册中添加了一个视频提取功能，可以方便地从长视频中获取短视频片段。具体设置步骤如下：
1. 打开相册，进入需要提取视频的长视频。
2. 滑动视频进度条到需要提取的片段开始位置。
3. 点击下方的“编辑”按钮，在下拉菜单中选择“提取视频”。
4. 调整起始时间和结束时间，剪辑出想要的视频片段。
5. 点击“完成”按钮，新片段将被保存在“照片”文件夹中。此外，苹果14系统还提供了自动提取功能，选择一个长视频自动剪辑出最佳片段。在相册中选中需要自动提取的视频，点击“自动提取”按钮，并选择想要的音乐和样式，系统将自动生成一个短视频剪辑。
用户还可以对自动生成的短视频进行手动编辑和调整。
