苹果刮油水有用吗（亲测有效的苹果水去污）

只能说对减肥起辅助疗效，效果并不是特别显著，而且需要长期坚持才有一定的效果，要想清除体内的脂肪，靠喝刮油汤并不是很明显，还是要靠运动和节食。