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苹果蒸熟了热量高吗(十种刮油食物越吃越瘦)

苹果蒸熟了热量高吗(十种刮油食物越吃越瘦)

更新时间:2025-09-19 19:04:40

苹果蒸熟了热量高吗

不高。

苹果的热量较低,而且蒸过的苹果食用后有一定的饱腹感,有助于减少碳水化合物摄入,从而起到减肥的作用。