方法如下：
1、同时按住手机的HOME键和关机键，“连接iTunes图形”消失，
2、随后屏幕出现白苹果LOGO，即表示已经退出恢复模式了。
3、此时可松开HOME键和关机键。
苹果手机进入恢复模式后，可以通过以下几种方法回到正常模式：
1. 关闭 iPhone，然后按住“电源”按钮，直到出现苹果标志，手机重启后即可恢复正常模式。
2. 使用 iTunes 在电脑上进行解锁恢复。连接手机到电脑上，在 iTunes 上选择你的设备，点击“还原 iPhone”按钮，等待手机恢复即可。
3. 如果出现无法正常恢复的情况，可以尝试到本地授权的 Apple 门店做进一步检查和修复。
需要注意的是，如果你的 iPhone 经常进入恢复模式，可能是存在硬件问题，建议不要再进行强制恢复。建议找苹果售后或者授权服务商进行检测和修复。
