苹果手机备忘录里的录音可以通过以下步骤导出：
1. 打开“备忘录”应用程序。
2. 找到包含录音的备忘录，然后点击进入。
3. 在备忘录中，找到要导出的录音，然后长按录音文件。
4. 在弹出的菜单中，选择“共享”。
5. 在共享菜单中，选择“邮件”或“信息”等应用程序，然后按照提示进行操作。
6. 在邮件或信息中，填写收件人、主题等信息，然后发送邮件或信息。
7. 收件人可以在电脑或其他设备上打开邮件或信息，然后下载录音文件。
需要注意的是，如果录音文件比较大，可能会导致邮件或信息发送失败。此时，可以尝试使用其他云存储服务，如iCloud、Dropbox等，将录音文件上传到云端，然后分享链接给收件人。
苹果手机把备忘录里的录音导出如下：
1、首先我们打开手机里的语音备忘录，点击“语音备忘录”左下角的图标。
2、然后我们向右滑动，选择用QQ导入。
3、然后我们在弹出来的界面里选择我的电脑。
4、最后我们就将苹果手机里面的录音发送给了电脑的QQ，然后在电脑QQ下载录音即可将录音存到电脑里。
