苹果芒果沙拉是一道营养丰富、清爽口感的沙拉。做法很简单，将苹果、芒果、黄瓜、樱桃番茄等切成均匀的小块，配上葡萄干、松子、蜂蜜等调料，充分拌匀即可。这道沙拉富含果蔬纤维和维生素，可增进人体免疫力，同时低热量又能保持饱腹感。您还可以根据个人口味调整配料，例如加入罗勒叶或柠檬汁等，增添口感和清新味道。苹果芒果沙拉适宜在夏季食用，既适合素食者，也可作为肉食的开胃前菜。
1. 将芒果切成小块，西葫芦切成薄片，红甜椒切成丝，熟香肠切成小块。
2. 苦菜洗净，沥干水分。
3. 在碗中加入适量的酸奶、橄榄油、盐和黑胡椒粉，搅拌均匀成为沙拉酱。
4. 在一个大碗中，加入所有已经准备好的材料并拌匀。
5. 将拌好的食材倒入盆中，倒入沙拉酱，搅拌均匀即可食用。
