
1、用双手的手指在颧骨上打圈。用双手的两只手指腹部分轻轻按压下眼窝。用拇指指腹部位向上推压颧骨下方肌肉。
将食指弯曲成钩形,扣紧眼眶下的颧骨,并轻轻向脸部中央挤压。
用拇指和食指捏住颧骨的肌肉,然后放松。把拇指和食指按在一个圆形上,轻轻按压苹果肌。一天十分钟,效果很好。

1、用双手的手指在颧骨上打圈。用双手的两只手指腹部分轻轻按压下眼窝。用拇指指腹部位向上推压颧骨下方肌肉。
将食指弯曲成钩形,扣紧眼眶下的颧骨,并轻轻向脸部中央挤压。
用拇指和食指捏住颧骨的肌肉,然后放松。把拇指和食指按在一个圆形上,轻轻按压苹果肌。一天十分钟,效果很好。