苹果耳机经常从耳朵里跳出来的原因可能有以下几种：
1. 大小不合适：每个人的耳朵大小和形状都是不同的，如果耳机不是最合适的大小和形状，那么戴耳机时很容易掉下来。
2. 磨损：如果经常使用耳机，耳塞的磨损会导致它们不再紧贴耳朵，容易掉落。
3. 不正确的佩戴：耳机带的佩戴方法不正确也会导致耳机容易掉下来。正确的方法是轻轻将耳机旋转并推入耳道，直到它们完全覆盖耳朵。
4. 大头发：有些人的头发比较长或者厚，都会影响耳机的佩戴，因为一些头发可能会妨碍耳机的佩戴。
5. 运动等身体活动：剧烈运动、跳动等身体活动会使耳机脱落，不易安全固定于耳朵处。
针对这些问题，可以采取以下措施：
1. 选择适合自己的耳机尺寸和类型，如有条件可以尝试耳机定制等方法。
2. 定期更换耳机以保持良好的质量和状况。
3. 注意正确的佩戴方法，轻轻将耳机旋转并推入耳道，直到它们完全覆盖耳朵。
4. 对于大头发的人可以将头发拧到耳朵后方，或者使用头带把头发束起来。
5. 在进行剧烈运动或身体活动时，可以尝试使用耳挂式耳机，或者增加线缆的固定方法，使耳机不容易掉出。
1.
插孔内金属片走位或者有物品堵住,将其清理。
2.
耳机插头有东西粘在上面使其插入时卡住。
3.
耳机插头不兼容,插头过长,建议更换耳机。
