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一天一个苹果 在什么时候吃最好(每天吃一个苹果什么时间吃最好)

一天一个苹果 在什么时候吃最好(每天吃一个苹果什么时间吃最好)

更新时间:2023-11-30 07:45:06

一天一个苹果 在什么时候吃最好

在早饭后吃和晚饭后吃都行,或者在两顿饭中间吃也行,苹果不但含有对身体好的多种有益的维生素,还能促进食物消化。