要将iPhone 7 Plus降级到iOS 10系统，请遵循以下步骤。请注意，降级操作可能会导致设备数据丢失。在进行降级操作之前，请备份您的设备数据。
1. 下载iOS 10.3.3系统固件：访问Apple iTunes官方网站（***）下载适用于您设备的iOS 10.3.3系统固件。请确保下载与您设备型号匹配的固件。
2. 将您的iPhone 7 Plus与电脑连接：使用USB线将您的iPhone 7 Plus与电脑连接。确保您已安装iTunes。如果未安装，请前往Apple官网（***）下载并安装适用于您设备的最新版iTunes。
3. 打开iTunes并备份您的设备数据：打开iTunes，然后在菜单栏中选择“设备”>“备份”。这将备份您设备上的所有数据，以防止数据丢失。
4. 恢复您的iPhone 7 Plus到iOS 10.3.3系统：
- 关闭iTunes：按住Shift键（Windows）或Option键（Mac），然后单击iTunes菜单栏中的“恢复iPhone”。
- 选择您之前下载的iOS 10.3.3系统固件文件：iTunes将显示一个文件夹列表，其中包含适用于您设备的系统固件文件。选择您之前下载的固件文件，然后单击“打开”。
- 等待iTunes恢复您的iPhone 7 Plus到iOS 10.3.3系统：iTunes将开始恢复过程，将您的iPhone 7 Plus降级到iOS 10.3.3。完成此过程可能需要一些时间，具体取决于您的网络连接速度。
5. 在完成降级操作后，iTunes将自动启动并为您的设备创建一个新的备份。您可以选择保留这个新的备份，或者擦除设备上的所有数据以开始使用iOS 10.3.3系统。
降级操作完成后，您的iPhone 7 Plus将恢复到iOS 10.3.3系统。请确保在降级操作前备份您的设备数据，以防止数据丢失。
无法实现。
1，由于硬件限制，苹果7p的芯片只能支持到iOS13系统，无法回退到早期的iOS10操作系统。
2，即便可以降回10的系统，也不建议这么做，因为可能会导致设备出现不稳定、耗电量增加、部分功能无法使用等问题，不利于设备的正常使用。
建议根据设备本身的配置和适用要求，选择合适的系统版本使用。
