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饭前吃苹果好还是饭后吃好

饭前吃苹果好还是饭后吃好

更新时间:2023-04-21 07:34:17

饭前吃苹果好还是饭后吃好

对于减肥的人群,饭前吃苹果比较好,如果没有减肥需求的人,一般是饭后吃苹果好。苹果是一种营养丰富的水果。苹果里含有大量的维生素。