早上空腹能吃苹果吗（早上空腹吃苹果好吗）

早晨空腹能苹果是比较好的。

苹果中含有大量糖类物质,早上吃苹果能够补充人体一天所需要的糖分,并且糖分经过一整天代谢不会在身体中有残留,减少了造成身体发胖的可能性。

早上可以空腹吃苹果的。如果肠道比较好。苹果是一种营养价值非常高的水果，但是吃苹果也有一定讲究的，早晨空腹时间吃苹果，会给身体带来许多好处。