橘子苹果梨一起煮吗（苹果橘子梨煮水的功效与禁忌）

橘子、苹果、梨三种水果搭配在一起煮，不仅不会养生，反而会对我们的健康造成伤害。

首先，它们的水果酸甜度不同，搭配煮很容易导致水果腐烂变质。

其次，它们的水果皮和果核之间含有丰富的纤维素，但在煮的时候，这些纤维素很难被破坏，进入食物中的纤维素数量锐减。

最后，它们搭配煮还会产生一种叫“橘子酸”的物质，这种物质过量摄入会对人体造成伤害。个人观点 仅供参考。