只煮苹果可以吗（煮苹果不加其他东西可以吗）

只煮苹果是可以的，不但可以，苹果经过蒸煮还会激发出好多种有益健康的物质。煮苹果对身体健康是很有好处的。经常吃煮苹果对身体的需求是很有帮助的，苹果经过蒸煮释放出来的有益物质特别是对身体较弱的人来说受益更大。所以说要提唱常吃煮苹果对身体健康很重要。