六个月宝宝晚上吃苹果好吗（六个月宝宝每天能吃苹果吗）

六个月宝宝晚上吃苹果不好

六个月的宝宝刚刚开始接触辅食，可以吃苹果，可是最好能够蒸熟，或者用勺子刮出果泥给孩子吃对孩子的肠胃更好。而且不要晚上吃，晚上活动量小，吃了不容易消化，睡觉容易让孩子积食。所以，尽量选择在白天给孩子吃

不好，睡觉前吃水果会影响胃肠道的吸收和消化。水果是低热量食物，其平均热量仅为同等重量面食的1/4，同等猪肉等肉食约1/10。

先吃低热量食物，比较容易把握一顿饭里总的热量摄入。水果中许多成分均是水溶性的，饭前吃有利于身体必需营养素的吸收。