中午饭后一个小时吃苹果可以吗（饭后一小时为什么不能吃苹果）

实际上，苹果和其他水果都是很好的餐后零食，所以在中午饭后一小时完全可以吃苹果，因为它们含有大量的铅味，维生素和矿物质，可以帮助消化并提供额外的营养

饭后1小时可以吃苹果，因为午饭后吃苹果有助于更容易吸收。