一个星期只吃苹果不吃饭能瘦吗 能瘦多少斤（每天只吃一个苹果15天能瘦多少斤）

一个月光吃苹果不吃饭肯定能减肥，我觉得应该能瘦十五斤左右 因为苹果只有水分和纤维，没有营养 不吃 主食和高蛋白的食物，就光剩下减油脂了