吃苹果和吃梨子哪个好些（先吃苹果还是先吃梨更甜）

吃梨子更好。

苹果含有果胶、钾、维生素、膳食纤维等营养物质，具有润肠通便、生津止渴、美容养颜的功效，大部分人都能食用，没有太大的饮食禁忌。

苹果好。苹果的真正营养价值相对较高，苹果呈弱酸性，有利于正常肠道菌群的存活。苹果的性质和味道温和，适合所有年龄段的人。苹果含有大量的碳水化合物、膳食纤维、糖、维生素和微量元素，如维生素a、维生素C、胡萝卜素以及苹果酸、胡萝卜素等营养素。具有综合营养价值，有益于人类健康。