用料 主料 苹果半个 燕麦片20克 黄豆60克 辅料 水 1200毫升 燕麦苹果豆浆的做法 1. 用料:苹果半个,黄豆60克,即食燕麦片20克,水1200毫升 2. 黄豆洗净沥水,加入清水浸泡至涨发,倒入豆浆机。苹果洗净,去果核蒂把,切丁,倒入豆浆机。再放入燕麦片 3. 加清水,水面不超过最高水位线。装上机头,全营养功能,搅打成细腻的浓浆,倒出饮用
用料 主料 苹果半个 燕麦片20克 黄豆60克 辅料 水 1200毫升 燕麦苹果豆浆的做法 1. 用料:苹果半个,黄豆60克,即食燕麦片20克,水1200毫升 2. 黄豆洗净沥水,加入清水浸泡至涨发,倒入豆浆机。苹果洗净,去果核蒂把,切丁,倒入豆浆机。再放入燕麦片 3. 加清水,水面不超过最高水位线。装上机头,全营养功能,搅打成细腻的浓浆,倒出饮用