如果您的iPhone 6S在更新后变得很卡，可以尝试以下解决方法：1.清理手机内存，关闭不必要的后台应用程序。2.升级到最新的iOS版本，以获得性能优化和修复。3.重启手机，有时候重启可以解决临时的性能问题。4.尝试还原手机到出厂设置，但请先备份重要数据。5.如果以上方法都无效，可能是硬件老化导致的，可以考虑更换电池或升级到性能更好的手机。如果问题仍然存在，建议咨询苹果官方客服或专业技术人员的帮助。
（1）系统问题，4102如果系统版本比较低，可能会由于旧系统存在某些BUG未修复或业务功能未优化，使手机在使用APP等应用过程中出现卡的情况，建议更新到最新的ios系统使用。
（2）内存问题，如果内存比较小，在运行某些大型手游或APP的时候，需要占用大量内存，内存不足就会可能出现卡顿的情况，建议关闭后台应用或根据手机配置情况使用。
（3）缓存问题，长期使用手机会产生大量应用缓存，例如微信、QQ、微博等，建议定期清理或删除APP后重新安装。
（4）设置问题，可进入通用，关闭一些效果设置，或关闭部分系统自带的应用，例如Siri业务。
（5）网络问题，建议在WIFI或4G网络使用。
（6）如果是突然出现卡的情况，建议可重启手机后再试。如重启手机后还是无法解决，可恢复出厂设置（建议备份后再操作）。如通过以上各种情况排障后还是无法达到预期手机状态，建议前往售后网点检测或根据个人经济情况，选择购买其他合适的iPhone手机使用
