1. 可以通过设置中的“屏幕使用时间”功能来查看苹果手机使用的时间。
2. 这个功能可以记录手机的使用时间，包括每天的使用时长、每个应用程序的使用情况等。
3. 通过查看屏幕使用时间，你可以了解自己对手机的使用情况，对于控制手机使用时间、管理时间分配非常有帮助。
此外，你还可以根据屏幕使用时间的统计数据，来调整自己的手机使用习惯，提高时间管理效率。
要查看苹果手机使用的时间，可以按照以下步骤进行操作：
1. 打开手机，进入主屏幕。
2. 打开“设置”应用程序。
3. 在“设置”中，向下滚动并选择“屏幕时间”。
4. 在“屏幕时间”页面中，你可以看到你的手机在不同应用程序上的使用时间，以及屏幕开启的总时间。
5. 如果要查看具体的使用时间，可以点击“查看全部活动”。
6. 在“查看全部活动”页面中，你可以查看最近7天内各个应用程序的使用时间，以及每日的屏幕使用时间。
通过以上步骤，你就可以查看你的苹果手机的使用时间了。
