黄米与小米哪个营养价值高（黄小米和小米哪个营养价值高）

一样的

黄米和小米都属于小米，两者都有很高的营养价值，但比黄米更容易消化，所以可以作为胃食。黄米和小米具有很高的营养价值，含有多种营养元素，如矿物质和维生素