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白菜小米粥花样做法(吃什么最养胃修复胃)

白菜小米粥花样做法(吃什么最养胃修复胃)

更新时间:2025-06-01 11:37:06

白菜小米粥花样做法

— 食材清单 —

主料:小米适量

辅料:燕麦片适量,白菜2片,清水适量

— 烹饪步骤 —

1· 在锅中放入清水,加热到沸腾。

2· 准备小米,淘洗干净。白菜叶清洗干净切碎备用

3· 加入燕麦片,可以选择即食燕麦片。

4· 水烧开之后,把食材下入锅中。等待下了米和燕麦的汤沸腾。

5· 沸腾之后盖上锅盖,小火煮15分钟左右。

6· 15分钟后可以出锅了。