天天早上吃小米饭好么（三种人不宜吃小米饭的原因）

植物是我们生存的保障，天天早上吃小米饭好，天天早上吃点小米饭，太好了，小米有各种营养成分，且还养胃，有很多膳食纤维，对我们的健康很有好处

天天早上吃小米饭挺好的，不过一定要搭配一些主食吃，和一些蔬菜才能满足身体需要的，例如要搭配馒头，包子，等其他主食都是可以的