原料:小米、熟燕麦片、枸杞、冰糖。
做法:
1.小米淘洗干净后浸泡一会。枸杞浸泡在水中。
2.砂锅内加入适量的清水,煮开。
3.加入小米,大火煮开后换中小火炖煮至小米开花。
4.加入适量的熟燕麦片,搅拌均匀。
5.煮一会后加入枸杞,继续搅拌。
6.搅拌至粥浓稠,吃的时候调入蜂蜜或者冰糖都可以。
主料:小米、燕麦片、枸杞
制作步骤:
1. 将洗净的小米放进锅中煮,煮的过程中要不断的搅拌,以防粘锅
2.小火煮20分钟后,将燕麦放进锅里2分钟后盛出,并加入适量枸杞食用
原料:小米、熟燕麦片、枸杞、冰糖。
做法:
1.小米淘洗干净后浸泡一会。枸杞浸泡在水中。
2.砂锅内加入适量的清水,煮开。
3.加入小米,大火煮开后换中小火炖煮至小米开花。
4.加入适量的熟燕麦片,搅拌均匀。
5.煮一会后加入枸杞,继续搅拌。
6.搅拌至粥浓稠,吃的时候调入蜂蜜或者冰糖都可以。
主料:小米、燕麦片、枸杞
制作步骤:
1. 将洗净的小米放进锅中煮,煮的过程中要不断的搅拌,以防粘锅
2.小火煮20分钟后,将燕麦放进锅里2分钟后盛出,并加入适量枸杞食用