大米粥和小米粥哪一个喝了更好（大米粥和小米粥哪个更有营养）

小米粥喝了更好，更营养，因为小米粥含丰富的膳食纤维，还含有多种矿物质和维生素，多喝小米粥，还养胃，因此建议人们多喝小米粥。

小米粥喝了更好，营养价值高，养胃，容易消化！