
原料:韭菜100克、虾米50克、粳米200克、精盐适量
做法:
1、将韭菜洗净切碎,虾米、粳米洗净备用。
2、锅内入水,依次将粳米、虾米、韭菜放入锅内,加水至淹没所有原料后开始煮粥,煮熟后加入适量精盐调味即可。
特色:口味鲜香清淡,老少皆宜,可以补气养肾,同时还具有减肥作用。
熬韭菜小米粥,先将小米掏干净,放入水中,开锅后。15分钟左右小米即将软了,将韭菜炒好的韭菜放在小米粥里。即可。

原料:韭菜100克、虾米50克、粳米200克、精盐适量
做法:
1、将韭菜洗净切碎,虾米、粳米洗净备用。
2、锅内入水,依次将粳米、虾米、韭菜放入锅内,加水至淹没所有原料后开始煮粥,煮熟后加入适量精盐调味即可。
特色:口味鲜香清淡,老少皆宜,可以补气养肾,同时还具有减肥作用。
熬韭菜小米粥,先将小米掏干净,放入水中,开锅后。15分钟左右小米即将软了,将韭菜炒好的韭菜放在小米粥里。即可。